28 stycznia 2012

Bomba... witaminowa

Kiedy potrzebuję energii, serwuję sobie koktajl pietruszkowy.

1/2 pęczka pietruszki (najlepiej samych listków)
1/2 cytryny, obranej, pokrojonej na cząstki
0,5 l wody
miód/syrop z agawy

Miksujemy pietruszkę i cytrynę z 1/2 szklanki wody. Dodajemy miód/syrop z agawy i resztę wody. Mieszamy. Pijemy na zdrowie ;)

Z podanych proporcji wychodzi ok 3 szklanek napoju. Jako, że dla reszty moich domowników pietruszka nie jest "strawialna", zmniejszam proporcje (1/4 pęczka pietruszki, 1/4 cytryny i szklanka wody - wychodzi ok 1,5 szklanki napoju).


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz